Taller de duelo

El duelo es un término que describe todos los sentimientos, pensamientos y conducta por los que pasa cualquier persona tras una grave pérdida. En el duelo se atraviesan diversas etapas hasta finalmente aceptar la perdida. La clave de estas etapas es comprender cómo se produce este proceso y conocer en qué fase nos encontramos. El objetivo es iniciar un proceso de aprendizaje para, finalmente, convivir con la pérdida y aceptar la nueva situación.

Este taller está orientado a facilitar los procesos y las fases de duelo, esto nos ayudará a mejorar la gestión de nuestras emociones, exteriorizar nuestros pensamientos, manejar la ansiedad, la culpa, la rabia o la tristeza que sobrevienen tras la perdida.

Impartido por Sara Sin (psicóloga sanitaria de AFDA)

ORGANIZACIÓN

Talleres semanales de 60 minutos. 4 sesiones de duración.

Día: Lunes a las 17h

Lugar: Plataforma online

Importe:

  • 10 euros para socixs
  • 15 euros miembros de entidades COCEMFE
  • 25 euros para personas no asociadas

¿Cómo participar? Apúntate por Whatsapp  o llamando al 976443754 o 691846596. La realización de esta actividad está sujeta a que se alcance un grupo mínimo. En caso de que este cupo no se cubra, se cancelará la actividad y se notificará a las personas que hayan solicitado plaza.

“Aceptar. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar” Dalai Lama

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