Grupos de terapia

Espacios grupales para personas asociadas guiados por psicólogxs sanitarixs y ofrecidos durante todo el año de manera ininterrumpida. 

Se trabajan estrategias de afrontamiento, recursos emocionales y adaptativos, psicoeducación y mejora de la comprensión sobre los estados de ánimo así como herramientas para la disminución de sintomatología, reducción de estrés, autocuidado y compromiso sobre su bienestar.

Las dinámicas de grupos tienen como ventaja el ayudar a aumentar los niveles de apoyo, conocimiento, crecimiento personal, aceptación, confianza y autonomía. Favoreciendo la amistad entre sus miembros.

Recuerda que para participar en los grupos de terapia es necesario realizar el taller «Inicio de terapia» previamente.

GRUPO DE TERAPIA ONLINE

Nos adaptamos a las necesidades que puedan tener nuestrxs socixs y mantenemos un grupo online los jueves a las 18h.

Sesiones de 1 hora de duración

Importe: gratuito asociadxs

Lugar: A través de la plataforma online.

¿Cómo participar?  Apúntate cada semana al grupo que más te interesa por Whatsapp o llamando al 976 443 754 o 691 846 596.

GRUPOS DE TERAPIA PRESENCIALES DE 90 MINUTOS

Los grupos abiertos a la participación presencial en estos momentos son: 

  • Grupo de terapia de los miércoles a las 12h
  • Grupo de terapia de los viernes a las 18:30h

Sesiones de 90 minutos de duración

Importe: gratuito asociadxs

Lugar: C/San Blas, 37

¿Cómo participar?  Apúntate por WhatsApp o llamando al 976 443 754 o 691 846 596. 

GRUPOS DE TERAPIA PRESENCIALES DE 60 MINUTOS

Con un formarto más breve, os proponemos también dos grupos de terapia de 60 minutos, los martes a las 18h.

  • Grupo de terapia de los martes a las 17h para jóvenes de 18 a 30 años.
  • Grupo de terapia de los martes a las 18h

Sesiones de 60 minutos de duración

Importe: gratuito asociadxs

Lugar: C/San Blas, 37

¿Cómo participar?  Apúntate por WhatsApp o llamando al 976 443 754 o 691 846 596.

«Aprender es descubrir lo que ya sabemos. Hacer es demostrar que lo sabemos. Enseñar es recordar a otros lo que saben tan bien como nosotros. Todos somos aprendices, hacedores y maestros«

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