Ciclo de talleres saludables online

Esta semanal comienza el curso en AFDA, con un ciclo de talleres saludables impartidos por nuestrxs psicólogxs.

Manejo del sueño, estrategias alternativas a la rumia y la preocupación, Mindfulness aplicado a la alimentación o herramientas para ejercitar nuestras funciones cognitivas, son solo algunas de las propuestas que os traemos en este ciclo online.

Más información sobre cada uno de los talleres:

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