A lo largo de las 8 sesiones aboraremos términos básicos de ACT involucrados en los estudios, como pueden ser motivación, barreras, frustración, procastinación, afrontamiento de examenes, etc. Además conoceremos diferentes herramientas y técnicas que favorezcan el afrontamiento hacia el estudio de manera más eficiente.
El objetivo de este taller es acompañaros en los procesos académicos que estéis cursando, ayudaros a mejorar la planificación, organización, autoconocimiento, barreras en vuestro día a día y a lo largo del curso, etc. También trabajaremos estrategias psicológicas que puedan ayudaros a preparar y afrontar las dificultades que os vayan surgiendo durante estos periodos.
Después de las 8 sesiones, se formará un grupo de WhatsApp para quién quiera participar en las sesiones de seguimiento que tendrán lugar mensualmente aproximadamente.
Dirigido a estudiantes a partir de 14 años (al reservar tu plaza necesitaremos saber tu nivel de estudios y que nos facilites un mail para poder hacerte llegar los materiales del curso)
Impartido por: Pablo Lavilla y Laura Izquierdo (Psicólogxs Sanitarixs del CSA-AFDA)
ORGANIZACIÓN
Talleres semanales: 8 sesiones de 60 minutos, una a la semana.
Día: Viernes a las 17h
Lugar: a través de la plataforma online
Inicio: comenzamos nuevo grupo cuando se alcanza el mínimo de participantes.
Importe:
- 20 euros (10 euros/mes) para socixs
- 30 euros (15 euros/mes) miembros de entidades COCEMFE
- 50 euros (25 euros/mes) para personas no asociadas
¿Cómo participar? Apúntate por Whatsapp o llamando al 976443754 o 691846596
