Grupos de terapia

 

Espacios grupales para personas asociadas guiados por psicólogxs sanitarixs y ofrecidos durante todo el año de manera ininterrumpida. 

Se trabajan estrategias de afrontamiento, recursos emocionales y adaptativos, psicoeducación y mejora de la comprensión sobre los estados de ánimo así como herramientas para la disminución de sintomatología, reducción de estrés, autocuidado y compromiso sobre su bienestar.

Las dinámicas de grupos tienen como ventaja el ayudar a aumentar los niveles de apoyo, conocimiento, crecimiento personal, aceptación, confianza y autonomía. Favoreciendo la amistad entre sus miembros.

Desde AFDA ofrecemos varios grupos, adaptados a diferentes franjas de edad:

  • Grupo de terapia para adolescentes (de 14 a 18 años): Lunes a las 17h
  • Grupo de terapia para jóvenes (de 18 a 30 años) * : Martes 17h 
  • Grupo de terapia para jóvenes 2.0 (de 30 a 45 años) * : Viernes a las 18h
  • Grupos de terapia generales * : Martes 18h, miércoles a las 12h y jueves a las 18h.

* En estos grupos es necesario haber realizado el taller de inicio de terapia antes de comenzar a participar.

ORGANIZACIÓN

Sesiones de 1 hora de duración

Importe: gratuito asociadxs

Lugar: en estos momentos, dada la situación en la que nos encontramos, todos los grupos se están realizando a través de la plataforma online. Os avisaremos tan pronto como podamos retomar los grupos presenciales.

¿Cómo participar?  Apúntate por Whatsapp o llamando al 976 443 754 o 691 846 596.

 

Aprender es descubrir lo que ya sabemos. Hacer es demostrar que lo sabemos. Enseñar es recordar a otros lo que saben tan bien como nosotros. Todos somos aprendices, hacedores y maestros

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