Encontrarnos activos es uno de los principios y bases de nuestro bienestar. El sentir que hacemos actividades que nos nutren y nos resultan gratificantes provoca la experimentación de emociones positivas que nos refuerzan y nos empujan a seguir buscando actividades similares.

Durante cuatro sesiones de dos horas, adquiriremos el hábito de comenzar la semana activándonos con propuestas de diversa índole que despierten a nuestro cuerpo y nuestra mente  y nos ayuden a afrontar la semana con más movimiento.

Se  actividades que se llevarán a cabo serán de intercambio, debates, coloquios, juegos, visitas por la ciudad.

ORGANIZACIÓN

4 sesiones de 2 horas de duración, una a la semana.

Inicio:  lunes 19 de octubre

Día: lunes de 10 a 12h

Lugar: C/San Blas 37.

Importe: gratuito asociadxs

¿Cómo participar? Apúntate por Whatsapp o llamando al 976 443 754 o 691 846 596.