Guía de ayuda: En la espiral de la depresión

Aun es nombrada con cautela, pero la depresión está cada vez más presente en nuestras conversaciones, pues el estigma que por desgracia sufría y sufre este trastorno del estado del ánimo no ha sido suficiente para esconder la preocupante realidad: En España, según el Instituto Nacional de Estadística (INE), 2.799.500 personas han sufrido depresión en los últimos doce meses, lo que equivale a más del doble de todas las personas que viven en Aragón (1.300.000). Esta cifra, lejos de disminuir, está aumentando con el paso del tiempo; la depresión se ha convertido en uno de los principales problemas sociales y de salud a nivel mundial.

Conocer y hablar sobre la depresión nos puede ayudar a ver que hay salida, aunque creamos que no: nos permite conocer a personas que han salido y nos pueden ayudar tanto a saber que no somos “raros” como a romper nuestros propios estigmas por sufrirla, pues las personas que la sufren se cuentan en millones.

Esta guía de ayuda, redactada por nuestro compañero Francisco Vinués y revisada por todo el equipo sanitario y técnico de AFDA, pretende clarificar conceptos relacionados con la depresión, hacer accesibles los procesos que experimenta la persona afectada y ofrecerle información valiosa para su tratamiento.

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