Taller online de habilidades sociales

 

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Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que nos permiten abordar la comunicación interpersonal y responder a las demandas y exigencias de las diferentes situaciones sociales a las que nos enfrentamos. No son una característica de la persona, sino de la conducta de ésta y, por tanto, susceptibles de aprendizaje. Su adquisición nos ayuda a relacionarnos, integrarnos y comunicarnos de manera efectiva.

El objetivo general de este taller es potenciar los recursos personales y orientar en el  proceso de establecer y mantener relaciones interpersonales gratificantes. Dentro de los objetivos específicos que persigue el taller se encuentran fomentar nuestro autoconocimiento, desarrollar habilidades orientadas a relacionarse con los demás de una forma satisfactoria, aprender a ser asertivos y fomentar los derechos asertivos, entre otros.

Impartido por  Claudia García y Andrea Lafuente. Psicólogas Sanitarias de CSA-AFDA

 

ORGANIZACIÓN

Talleres semanales de 60 minutos.  4 sesiones de duración

Día: Miércoles 15h / Viernes 12h (un día a elegir)

Inicio del curso: 2 y 4 de septiembre.

Lugar: plataforma online

Importe: 10€/mes

¿Cómo participar? Apúntate  por Whatsapp o  llamando al 976443754 – 691846596

 

“La verdadera comunicación no comienza hablando sino escuchando. La principal condición del buen comunicador es saber escuchar”

Taller online de Aikido Mental

Estrategias eficaces para la gestión de pensamientos difíciles.

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La característica fundamental del aikido es la búsqueda de la neutralización del contrario en situaciones de conflicto, dando lugar a la derrota del adversario sin dañarle, en lugar de destruirlo o humillarlo.

En este taller trabajaremos estrategias para relacionarnos con nuestros pensamientos difíciles de una manera completamente distinta a como habitualmente solemos reaccionar. Ampliando nuestro repertorio y entrenando habilidades que nos permitan usar la fuerza de nuestra mente a nuestro favor en lugar de intentar eliminarla o derrotarla.

ORGANIZACIÓN

Talleres semanales de 90 minutos. 4 sesiones de duración.

Fechas de inicio: 31 de agosto / 3 de septiembre

Día:    Lunes 10:00h / Jueves 19:00h (un día a elegir)

Lugar: plataforma online

Importe total: 10 €

Impartido por: Roberto Buil (Psicólogo Sanitario de CSA-AFDA) y Luis Cortés (Coordinador Sanitario de CSA-AFDA).

¿Cómo participar? Apúntate por Whatsapp o llamando al 976443754 – 691846596

 

El Aikido es el arte de la paz