ZUMBAILE

WhatsApp Image 2019-11-18 at 17.12.47El objetivo de esta actividad es  mejorar nuestro rendimiento físico (flexibilidad, fuerza, resistencia) de una manera activa, aumentando  los niveles de energía y fomentando la producción de endorfinas.

Entre los beneficios del ejercicio físico se encuentran: el fortalecimiento de huesos y músculos, la mejora de la capacidad pulmonar y la prevención del sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Es, a la vez, una manera entretenida  de mantenernos en forma y relacionarnos.

Impartido por: Andrea Lafuente

 

ORGANIZACIÓN

Talleres semanales de 60 minutos de duración

Día y hora: Lunes  21h (Comienzo 2 de marzo)

Lugar: C/San Blas 37

Importe: 10€ / mes

 

¿Cómo participar? Apúntate en persona, por Whatsapp O llamando al 976.443754 // 691846596

Cuando bailas, tu propósito no es llegar a cierto lugar del suelo, es disfrutar cada paso que das” – Wayne Dyer

 

 

 

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