ENCUENTROS TERAPÉUTICOS

 

WhatsApp Image 2019-11-18 at 17.12.47.jpegContinuamos con nuestros encuentros terapéuticos a través del arte.

El arte puede ser una herramienta terapéutica para promover hábitos saludables y mejorar el bienestar físico y psicológico de las personas a través de la expresión artística.

La expresión de las propias emociones a través del cuerpo, puede ayudar a mejorar el autoconocimiento, la gestión emocional y del estrés. Mejorar el estado de conciencia, la atención o la creatividad.

 

ZUMBAILE

Bailando mejoramos nuestro rendimiento físico (flexibilidad, fuerza, resistencia), aumentamos los niveles de energía y fomentamos la producción de endorfinas.

 

ORGANIZACIÓN

Día: 28 de noviembre                  Hora: 19h                       Duración: 90 minutos

Lugar: C/San Blas, 37                                Impartido por: Andrea Lafuente

Grupo máximo 10 personas por orden de inscripción.

JUECHARLA

SALUD BUCODENTAL

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La higiene bucodental tiene una relación directa con la salud en otras partes de nuestro cuerpo, tales como los pulmones, el corazón, cerebro, aparato digestivo, reproductor, etc.

Algunos estudios demuestran que las personas con problemas dentales tienen más probabilidades de padecer problemas crónicos secundarios tales como cardiopatías, diabetes, Alzheimer o problemas de fertilidad, entre otros.

Solo bastan menos de 10 minutos al día para cuidar nuestra boca que supondrán un aumento de nuestra esperanza de vida de varios años.

Durante esta charla conoceremos las pautas para mantener una correcta salud bucodental.

ORGANIZACIÓN

Impartido por: Rosa Tarrago

Día: 21 de noviembre de 2019

Lugar: C/ San Blas, 37

Hora: 19:30h.

Entrada libre hasta completar aforo

 

Cuida de tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir”.-Jim Rohn.

 

TALLER DE VIDA EN PAREJA

Connection_H1611_TSk-536652254Las dificultades que se plantean en las parejas son muy diversas, pero podemos distinguir dos grandes tipos de situaciones: por un lado, parejas que a lo largo del tiempo se han ido distanciando, reduciendo su intimidad, con una vida sexual escasa o poco estimulante, con apenas espacios compartidos. Por otro lado, parejas en conflicto, en las que las discusiones son constantes, pero a menudo se producen en torno a temas irrelevantes, que, sin embargo, se abordan con un estilo comunicativo destructivo.

El objetivo de este taller es abordar la vida en pareja para mejorar la comunicación, la convivencia, la sexualidad, el conflicto… A través del conocimiento mutuo y de herramientas que nos ayuden a aumentar el bienestar en la relación.

Dirigido a personas de todas las edades, tengan o no pareja, que quieran adquirir conocimientos sobre las relaciones de pareja. La metodología combinará la exposición teórica con dinámicas grupales.

 

ORGANIZACIÓN

 

Taller único de  4 horas de duración.

Día:  sábado 23 de noviembre de 2019                 Hora: 10:00h

 Lugar: C/ San Blas, 37

Importe: 10 € por persona

Impartido por: Carolina García Cuartero (Sexóloga, Terapeuta de Pareja y Psicóloga General Sanitaria)

 

¿Cómo participar?     Apúntate en persona, por Whatsapp O llamando al 976.443754 // 691846596