Continuamos con nuestros encuentros terapéuticos a través del arte.
El arte puede ser una herramienta terapéutica para promover hábitos saludables y mejorar el bienestar físico y psicológico de las personas a través de la expresión artística.
La expresión de las propias emociones a través del cuerpo, puede ayudar a mejorar el autoconocimiento, la gestión emocional y del estrés. Mejorar el estado de conciencia, la atención o la creatividad.
ZUMBAILEBailando mejoramos nuestro rendimiento físico (flexibilidad, fuerza, resistencia), aumentamos los niveles de energía y fomentamos la producción de endorfinas. |
ORGANIZACIÓN
Día: 28 de noviembre Hora: 19h Duración: 90 minutos
Lugar: C/San Blas, 37 Impartido por: Andrea Lafuente
Grupo máximo 10 personas por orden de inscripción.
Las dificultades que se plantean en las parejas son muy diversas, pero podemos distinguir dos grandes tipos de situaciones: por un lado, parejas que a lo largo del tiempo se han ido distanciando, reduciendo su intimidad, con una vida sexual escasa o poco estimulante, con apenas espacios compartidos. Por otro lado, parejas en conflicto, en las que las discusiones son constantes, pero a menudo se producen en torno a temas irrelevantes, que, sin embargo, se abordan con un estilo comunicativo destructivo.
ACTIVIDADES SALUDABLES 