TALLER MANTRAS, MEDITACIÓN DINÁMICA & MEDITAR EN PAREJAS

florloto

Los mantras para meditar son palabras o frases que inducen a adoptar una actitud de mayor concentración y enfoque. La palabra mantra significa, en esencia, protección para la mente.

La meditación no siempre es en silencio, no siempre es en quietud, no siempre es individual…la meditación dinámica ofrece una alternativa a las prácticas más tradicionales.

La meditación en pareja, por otro lado, busca reforzar los lazos de respeto, amor y confianza, equilibrar la relación y trabajar el crecimiento personal.

No necesitas experiencia previa, sólo ganas de sorprenderte y disfrutar.

Déjate llevar por otras formas diferentes de meditar, sentir, conectar, abrir el corazón…

Si quieres, puedes traer acompañante.

 

ORGANIZACIÓN

 Día y hora: sábado 6 de julio a las 18h y sábado 20 de julio a las 11h

Duración: 120 minutos/ sesión    Precio:  10€                  Lugar: C/San Blas, 37

Impartido por: Andrea Mayren Azón, Psicóloga y profesora de Yoga y Mindfulness de CSA-AFDA

Grupo máximo 16 personas por orden de inscripción.

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