JUECHARLA

ACTITUDES SALUDABLES: LA COMPASIÓN

COMPASION

La compasión es una respuesta manifestada ante el dolor, la angustia y la pena, que está formada por la bondad, la empatía, la generosidad y la aceptación. Con ella se intenta reconocer el dolor en la experiencia humana propia y ajena y afrontar la situación con paciencia y tolerancia.

Es importante ser compasivos con los demás y con nosotros mismos. Ser autocompasivo significa responder con cariño ante nuestro propio sufrimiento. La compasión busca comprender la imperfección propia y ajena y fomentar la aceptación de los errores, dejando de lado la frustración.

ORGANIZACIÓN

 Impartido por: Luis Borao. Psicólogo Sanitario.

 Día: 21 de marzo de 2018         Lugar: C/ San Blas, 37         Hora: 19:30h.

Entrada libre hasta completar aforo

 

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