Programa
Lunes 10 de diciembre (16 a 21 h)
16 Apertura de jornadas y Presentación guía bienestar (Javier Gallego Jefe sección educación para la salud en Gobierno de Aragón / Javier Mediel coordindor AFDA)
17.30 h. Los pilares del Bienestar (impartida por Luis Cortes / psicólogo sanitario)
19 h. Descanso merienda saludable
19.30 h Sexualidad, pareja y calidad de vida (impartida por Carolina García Cuartero / sexóloga)
Martes 11 de diciembre (16 a 21 h)
- Comer bien, sentirse mejor (impartido por Isabel Melchor / Médica endocrina)
17:30 h. Gestión del estrés (impartida por Roberto Buil / psicólogo sanitario)
- descanso merienda saludable
- Neurotrasmisores de la felicidad. Bases fisiológicas. (impartida por Marta Sofia Valero / Bioquímica e investigadora)
Miércoles 12 de diciembre (16 a 21 h)
- Hábitos saludables: Actividad física y sensación de bienestar (impartida por Javier Sevil. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte)
17:30 h. Actitudes saludables: la compasión (impartida por Mayte Navarro / Doctora en psicología)
- descanso merienda saludable
- h Mantenimiento del bienestar (impartida por Francisco Vinues / psicólogo sanitario)