TALLER DE RISOTERAPIA

La risoterapia es una técnica terapéutica que produce múltiples beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. La risa es la mejor gimnasia para mantener en forma el cuerpo y la mente. Una gimnasia que puedes practicar a solas, en pareja, en familia o en grupo, además es un método al alcance de cualquiera.

Una risa profunda y verdadera, entre otras cosas, fortalece el corazón, activa casi 400 músculos de nuestro cuerpo, dilata los vasos sanguíneos, mejora la respiración, favorece la segregación de diversas sustancias beneficiosas para la persona, alivia la digestión y fortalece los lazos afectivos.

En la risoterapia, se utilizan técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así poder llegar a la carcajada, entre ellas: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, y técnicas para reír de manera natural, sana, que salga del corazón, del vientre, de un modo simple y espontáneo como los niños.

Disfruta de este taller compuesto de cuatro sesiones y enriquécete de sus beneficios terapéuticos.

risoterapia foto

ORGANIZACIÓN

Días: Los miércoles 7, 14, 21 y 28 de noviembre 2018. Hora: 18h. 60 minutos de duración. Número máximo de participantes: 15.

Importe: 20 euros las cuatro sesiones. El cargo se realizará antes de la primera sesión.

Impartido por David Romero (En clave de humor).

¿Cómo participar? Apúntate en persona, envíanos un mail a actividades@asociacionafda.com  o envíanos un Whatsapp o llámanos al 976443754 // 691846596

La raza humana tiene un arma verdaderamente eficaz: la risa.

Mark Twain

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