Continuamos con nuestros encuentros terapéuticos a través del arte.
El arte puede ser una herramienta terapéutica para promover hábitos saludables y mejorar el bienestar físico y psicológico de las personas a través de la expresión artística.
La expresión de las propias emociones a través del cuerpo, puede ayudar a mejorar el autoconocimiento, la gestión emocional y del estrés. Mejorar el estado de conciencia, la atención o la creatividad.
TAI-CHI
Arte marcial milenario que ayuda a mejorar el bienestar, la flexibilidad del cuerpo y estimula el sistema cardiovascular.
Combina el movimiento corporal, la conciencia y la concentración sobre nosotros mismos y la respiración consciente.
ORGANIZACIÓN
Día: 28 de junio de 2018 Hora: 19h Duración: 90 minutos.
Lugar: C/ San Blas, 37
Impartido por: Shifu Manuel Lázaro
