CRECES es un programa de desarrollo en competencias emocionales, que fomenta la promoción del bienestar y la salud en centros escolares.
Destinado a adquirir una mejor comprensión, regulación, autonomía, habilidades y herramientas sobre nuestros procesos emocionales y relacionales.
BLOQUE I: EL MUNDO DE LAS EMOCIONES
- Conocemos las diferentes emociones.
- Identificamos las emociones en uno mismo.
- Relacionamos las diferentes emociones con diferentes situaciones.
BLOQUE II: AUTOESTIMA
- Identificamos nuestros rasgos.
- Identificamos y transmitimos cualidades positivas del otro
BLOQUE III: HABILIDADES SOCIALES Y COMUNICACIÓN
- Expresamos nuestras emociones, estados de ánimo.
- Aprendo a escuchar de manera activa.
- Me pongo en el lugar del otro – empatizamos.
BLOQUE IV: LAS COSAS QUE ME DAN MIEDO
- Identifico situaciones que me producen miedo.
- La fabrica de las preocupaciones
- Pongo en práctica técnicas de relajación.
BLOQUE V: TRANQUILOS Y ATENTOS
- La atención en la respiración.
- Ejercicios de relajación
- La atención en el cuerpo
- Escuchar las señales del cuerpo
- La concentración y la atención.
Observaciones:
Estos programas están formados por diferentes bloques, que se pueden trabajar en una o varias sesiones en función de las necesidades del centro. En los que se abordan diferentes aspectos interdependientes.
Este es un programa flexible, que se puede amoldar a las necesidades del centro. En función de las sesiones/módulos solicitadas y de los objetivos planteados.
Lugar: Centro Educativo
Participantes: Clase completa
Fecha y hora: Acordar con el Centro Educativo
Duración: 1 trimestre curso escolar.
Precio: Gratuíto
Dirigido A: Educación primaria de los CEIP Santo Domingo, Tenerías y Cándido Domingo
Realiza en Colaboración con la Oficina Plan Integral Casco Histórico:
AFDA C/ SAN BLAS 37 50.003 ZARAGOZA