“MINDFUL-EATING: ALIMENTACIÓN CONSCIENTE”

Charla orientada a romper la relación insana que se mantiene con la comida, especialmente, las comidas altas en grasas y azúcares, aquellas que proporcionan “placer” pero después nos pasan factura.

El objetivo es aprender a llevar una alimentación consciente, para evitar comer por estrés, sin ganas, por miedo o por aburrimiento.

Impartido por: Roberto Buil García. Psicólogo Sanitario.

Día: 22 de Junio de 2017 Hora: 19:30 Duración: 60 minutos

Entrada libre hasta completar aforo.

AFDA colabora y apoya investigaciones que mejoren los tratamientos y el bienestar de las personas. En esta ocasión nos ha propuesto el doctor Juan Antonio Cobo, director del Instituto de Medicina Legal de Aragón colaborar conjuntamente con su equipo e instituciones sanitarias.

¿En qué consiste? Se ha desarrollado una aplicación con objetivo de realizar valoraciones objetivas a cerca de la capacidad o incapacidad laboral centrada en los posibles riesgos laborales.
La colaboración con AFDA tendría un doble fin, primero testar la prueba con el fin de prevenir posibles riesgos laborales en la reincorporación al trabajo y en segundo lugar el desarrollo de una herramienta que mediante un feedback objetivo desmonte los estigmas y etiquetas auto-incapacitantes que apareceb enla ansiedad y depresión