La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.

La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar, de actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás.

Cultivar una autoestima positiva favorece el disfrutar de una vida más satisfactoria, estar contentos con nosotros mismos, desarrollar una visión más optimista y trabajar para conseguir aquellos objetivos que nos hemos planteado.

ORGANIZACIÓN

Comienzo aproximado: Martes 10 de enero

Talleres semanales de 90 minutos.  8 sesiones de duración (grupo mínimo de 8 personas).

Día: Martes 19:30h.

Lugar: C/ San Blas, 37

Importe: 10€/mes

¿Cómo participar?  Envíanos un mail a actividades@asociacionafda.com  O llamando al 976.443754 // 691846596

“Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en el universo, te mereces tu propio amor y afecto”