TALLER DE AUTOESTIMA

IMAGEN 1 AUTOESTIMA

La autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones y sentimientos dirigidos hacia nosotros mismos. Se trata de una función del organismo que permite la autoprotección y el desarrollo personal, ya que las debilidades en nuestra autoestima afectan la salud, las relaciones sociales y la productividad.

Construir o reconstruir la propia autoestima es un proceso que requiere de nuestra atención y este proceso parte de escucharse a uno mismo y de identificar qué hace única a la persona que somos: capacidades, limitaciones, miedos, sensaciones, deseos etc. Y se puede decir que este proceso culmina cuando asimilamos que cada persona es importante; que nadie vale más que otros y que podemos sentirnos contentos con quiénes somos, incluso si nos conocemos tan bien que podemos escribir una lista kilométrica con nuestros defectos.

Impartido por Luís Manuel psicólogo sanitario AFDA.

ORGANIZACIÓN

Talleres semanales de 90 minutos de duración

Día: Miércoles 17:00 h    Lugar: C/ San Blas 37

Importe: 5€ mensuales

¿Cómo participar? Apúntate aquí mismo o Envíanos un mail a actividades@asociacionafda.com  O llamando al 976.443754 // 691846596

“Sólo hay un amor para siempre: el amor propio”

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